nix in desertis

３回目はこちら。今回もTwitterで３時間おきに経過報告をしていたので，まとめておく。２・３回目との比較のため，今回もモデルナにした。結果は以下の通り。


----------------------------------初日（火曜日）-----------------------------------
９時間後（21時）：３回目までは毎回15時に打っていたが，今回は正午であった。このため前回までは副反応が出る前に退勤していたところ，今回は勤務中にもう副反応が出始め，腕が痛くて少し困っていた。退勤後に概ね３回目と同じセット，ポカリスエット2L・ハム・ベーコン等のタンパク質を買って帰宅。解熱剤と冷えピタは前回の残りを使用。帰宅時点で36.6度，夕飯を食べて同時に解熱剤を摂取。


12時間経過（24時）：熱は36.9度。先行して飲んでおいたイブプロフェンが効いているらしく，体温の急激な上昇は感じない。ただし腕は二度目並に痛く，倦怠感も出始めた。先が大変思いやられる。


----------------------------------二日目（水曜日）-----------------------------------
21時間経過（９時）：37.2度。体温計を疑う程度には体調が悪い。しかし，過去の記録を見ると21時間後では大体同じようなことを書いていたので，毎回らしい。記録とはとっておくものだ。ほぼ熱だけ測って二度寝。仕事は当然休み。

24時間経過（12時）：37.4度。どうにも眠くなくなって起床。あと腕が激痛で寝ていられないというのも少しあった。しかし，腕を除くと起きがけよりは体調が良く，すでに普通に活動ができそうな感じもしたが，念のためだらだらして過ごすことにした。買ってきたタンパク質を摂取し，解熱剤を投与。

27時間経過（15時）：36.9度。24〜27時間頃で比較すると，過去で最も体調が良い。過去のこの時間帯で言うと，２回目は何もする気が起きなくて寝ているだけ，３回目はアニメとTwitterは消化していたが能動的な活動は不可能だったのに対し，今回は普通にブログを書いたり，仕事のメールをさばいたりしていたし，外出もできた。

33時間経過（21時）：37.2度。活動しすぎてぶり返したか，引き続き過去の同時間帯よりも体調が良いものの，完全に回復したとも言いがたい程度には倦怠感がある。夕飯時に念のためのイブプロフェンを摂取。夜中は週末に登山の予定を入れる打ち合わせを友人たちとしていた。

約36時間経過（24時）：36.9度。所感はほぼ３時間前と同じ。頭は元気，体はわずかにだるく，腕はまだまだ痛い。しかし，腕も痛くて眠れそうにないという段階は完全に過ぎた。


----------------------------------三日目（木曜日・文化の日）-----------------------------------
約48時間経過（12時）：36.6度。ほぼ平熱。倦怠感もなく，腕の痛み以外は完治。むしろ腕だけずっと治らない。





【完走した感想】
まとめると，４回目の摂取は２・３回目よりも副反応がかなり軽かった。１回目よりはちょっと重いくらい。発熱は最高でも37.4度で，２・３回目は38.5度まで上がったのと比べるとかなり低い。倦怠感は出たが，27時間後の時点から収まり始めたので早かった。腕だけは３回目よりも痛かったが，３回目にはあったリンパ節の腫れがなかった。今回はイブプロフェンの効きが良かったのか，今回こそタンパク質摂取作戦が効いているのか，４回目は治まるのが早いのか，理由は不明瞭である。今回は私の周りでも接種が進んでおらず，私がかなり早い部類だったために３回目並に出るという情報と比較的軽いという情報が両方とも出回っていた。ワクチン接種の際に医師に直接聞いてみたものの「まあ３回目くらいなんじゃないの」というあやふやな回答で，医師も含めてよくわかっていない感じはした。

今回早めに回復して気づいたことに，２・３回目の時の二日間寝込んでまだ回復していない絶望感というのは大きかったということがあり，今回の三日目の朝は爽快であった。やはり丸２日つぶれるか，１日しかつぶれないかは違うし，朝起きて倦怠感が重いと気力を振り絞るのが難しくなる。これくらいの副反応で終わるなら５ヶ月後に５回目を打ってもいいかなと思うが，第９波が来ているかどうかにもよるかな。